Om mig

Träning har alltid varit viktigt i mitt liv av olika anledningar. Förutom god hälsa har det gett mig glädje, gemenskap och mentalt välbefinnande. Jag har sedan barnsben varit intresserad av olika former av träning. Jag har spelat innebandy, löptränat och gått på olika former av gruppträning. Även idag gillar jag variationen och varvar periodvis mellan gymträning, gruppträning, och löpning och vill få med alla delarna för rörlighet, styrka och puls.

Jag trivs med att jobba med människor och jag vill gärna som personlig tränare hjälpa andra att komma igång, utvecklas och nå de mål var och en har med sin träning.

I mina tjänster ingår även friskvårdsmassage och kostrådgivning och tillsammans med träning tycker jag att det blir en bra kombination och helhet inom friskvård.

I lokalerna i KolisHuset, på Kolarvägen 3 i Skutskär, har vi ett litet gym och behandlingsrum där jag har min bas men jag kan även komma dit där kunden är, utomhus, hemma eller på Folketshus Gym i Skutskär.